【1on1ドリル】ボールダウン(キャリー)・プロテクトドリル
<名前>
バックコートからフロントコートまでボールを運ぶことを意識した1on1ドリル
<説明>
バックコートのエンドラインでオフェンスとディフェンスが横並びになり、ディフェンスはオフェンスに体重をかけながら、オフェンスはオフハンドでボールを守りながらフロントコートまで進む。
オフェンスはディフェンスから一番遠い位置でドリブルを突き、オフハンドでディフェンスと接触しなければならない。オフハンドは突き出してしまうとファールを取られてしまうので、折り畳んだ状態でキープ。ディフェンスに押し負けないフィジカルとプレッシャーを受けながらスピードを落とさずにドリブルを突くハンドリング力が必要となる。
このドリルを応用して、スタート&ストップやチェンジオブペースのドリルにすることも可能。それはディフェンスのリアクションドリルにもなる。