ストレッチポールを使用した1on1ドリル 【メリット・ドリルを行う上で得られる効果】 自分よりもレベルの高いプレイヤーとの実戦経験を積むことのできない環境に置かれている場合、より強度の上がるこのドリルが適しているのかもしれない※もしくはチーム内の…

シザースステップの参考動画まとめページ www.instagram.com

www.instagram.com 気になったスキルを簡単に抽出(最初のワンプレー以外はドリブル制限あり？) 4秒 / オフハンドの使い方・突き出し前にDFのフォアアームを振り払う・ドライブ時にはオフハンドでDFとの間合いを測り、DFのフォアアームを振り払おうとしている…

www.instagram.com 通常より速いタイミングでチェンジディレクション(またはステップバック、リトリートetc)に移行できるディグステップ(動画ではインサイドフット・チェンジディレクション、他ではクロスボディステップ？と呼ばれているのを見たことがある…

www.instagram.com 今回はCJ・マカラムとラッセル・ウェストブルックのプレーから簡単にスキルを抽出。 0秒~横にズレを作った後のタメと視線でシュートのフェイクを入れる 11秒~DFを抜いた後、リングに向かう姿勢を見せてDFをリング方向へ向かわせる。シュー…