Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

2019-01-01から1年間の記事一覧

【ゲームメモ】HOU vs GSW Game2 2018-19 Playoff CSF

【1Q】 *HOU / ダブルピックからいい形を作ったもののカペラがフィニッシュを迷ってミス。KDの高さが活きる。 GSW / KDがハーデンからチャージングを取る。ステップでのチェンジディレクションを止める。 ブログ用ハーデンチャージング pic.twitter.com/ce2C…

【ゲームメモ】POR vs DEN Game1 2018-19 Playoff CSF

【1Q】 DEN / マレーのギャンブルディフェンスで失点。軽い。 ブログ用マレーのギャンブルディフェンス pic.twitter.com/lLw0uAqOGA — dam@NBA (@damgomi) May 1, 2019 POR / リラードがピックからリムアタックで得点するものの、倒れた所をトランジションで…

【スキル抽出】大体プレーオフエディション

NBA選手のプレーからスキルを抽出、説明する。大体は現在行われているプレーオフからチョイスする予定。 デイミアン・リラード / フロート × レッグスルー デイミアン・リラードフロート×レッグスルー、パンチストップフロート中のズレにレッグスルーでアタ…

【クロスジャブ】ジャー・モラントから学ぶドリブルドライブ

クロスジャブのいい見本があったのでメモ。 ジャー・モラントのプレーから抜粋 ポイント 縦への推進力 その場で加速するのではなくディフェンスとの広い間合いを利用して加速している 広い間合いを2歩で(次の1歩で)抜き切れる間合いに縮める→それくらいに歩…

ディフェンスを打ち破るドライブに必要なポイント

今回はよりよいドリブルドライブに必要なポイントを説明した動画を共有する。 ポイント まずポイントとして下記の4つがある。 内側の膝の位置(ボールがない側の) 内側の肩の向き ドライブ時の肩の高さ(角度) スタンスの広さ それぞれの説明を下記にしていく…

【フィニッシュドリル】バランスボールを使用したコンタクトフィニッシュドリル

導入 今回はバランスボールを使用したフィニッシュドリルを紹介 内容 バランスボールを仮のディフェンスに見立てたフィニッシュドリル。一人バランスボールを持たせたサポート役を置く。それぞれの状況に合わせてアタック開始位置を決める。 メリット 様々な…

【ジェームズ・ハーデン】逆足踏み切りのフローターについて

youtu.be フローターでのフィニッシュが上手いのは知っていたが… ハーデンがフローターでフィニッシュするところは度々見ていたが逆足で踏み切る(ハーデンは左利きなので左足で踏み切ることを言う)の上手すぎない?と思いついたのでメモしておく。 逆足踏み…

【スキル抽出】ユスフ・ヌルキッチ vs ネッツ (2019.02.21)

youtu.be 00:56 ~ / 身体を預けながらのスピンムーブ 体重面で有利に運べるディフェンスに対して、まずは半身で激しく接触しにいく→その接触に対してディフェンスはオフェンスに強く身体を当てている 2度目の接触でディフェンスの体重が大きく前に乗っている…

空中での接触を想定したフィニッシュドリル

www.instagram.com 概要 左右のフリースローレーンにそれぞれオフェンスを立たせ、パワードリブルをつきながらリングに向かってターンし、スタンディングジャンプ(両足での踏み切り)で力強くフィニッシュ 空中でお互いの肩から身体の側面をぶつけ合う ドリル…