Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

スキル解説

NBA選手のプレーからスキルを抽出 / CJ・マカラム, ラッセル・ウェストブルック

www.instagram.com 今回はCJ・マカラムとラッセル・ウェストブルックのプレーから簡単にスキルを抽出。 0秒~横にズレを作った後のタメと視線でシュートのフェイクを入れる 11秒~DFを抜いた後、リングに向かう姿勢を見せてDFをリング方向へ向かわせる。シュー…

【スキル解説・ドリブルドライブ】インサイドアウト(フェイククロスオーバー)[Brian Macon]

下記の動画を引用して、インサイドアウトムーブの解説を行う。インサイドアウトとはプッシュクロスオーバーのフェイントとして用いられるドリブルスキルのこと。 <1>インサイドアウト通常のインサイドアウト。ボールを外~内~外と動かしてDを揺さぶるドリブ…