Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

インサイドアウト

【ドリブルドライブ】インサイドアウト~クイッククロスオーバー~ヘジテーションクロスオーバー

トランジションで効果的なインサイドアウト(フェイククロスオーバー)ドリブルのパターンを紹介する。動画では序盤に女性が、終盤に男性がそれぞれ行っている。 <説明>インサイドアウトでディフェンスを揺さぶり、それに対してディフェンスが下がる、または…

【スキル解説・ドリブルドライブ】インサイドアウト(フェイククロスオーバー)[Brian Macon]

下記の動画を引用して、インサイドアウトムーブの解説を行う。インサイドアウトとはプッシュクロスオーバーのフェイントとして用いられるドリブルスキルのこと。 <1>インサイドアウト通常のインサイドアウト。ボールを外~内~外と動かしてDを揺さぶるドリブ…