Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【ドリブルドリル】リズムドリブルドリル[hoopofficial]

◯フットワーク込みのレッグスルードリブルをリズムと回数を変えて行うドリル

*ドリブルのリズムを変える感覚、ボールを支える・長く持つ感覚を養える

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