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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

2ボール・ピック&ロールドリル(Damin Altizer)

2つボールを使用した効率的なPNRドリル

1.2ボールの片方をストップし、スネークドリブルからプルアップジャンパー
2.シュート後、もう片方のボールをピックアップし、オフキャッチから1ドリブルプルアップ

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