Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

2016-10-25から1日間の記事一覧

【フィニッシュパターン】ユーロステップのシュートハンドについて

ユーロステップからフィニッシュする際のシュートハンド・フィニッシュパターンを紹介。 動画で行われているのはインサイドハンドとアウトサイドハンド(セイムフット)の二種類。 インサイドハンドよりリムに近づいてシュートが可能。イメージとしてはリム(ボ…

【ウォームアップドリル】チェンジディレクション&フィニッシュドリル

チェンジディレクションとフィニッシュ(レイアップ)を同時に行う、アップに最適なドリル。 ゴール下からコーナーへ向かい、ドリブルチェンジの手前で反転しながら方向転換する。ドリブルチェンジ後、完全にリム方向へターンしてフィニッシュする。 動画では…