◯フットワーク込みのレッグスルードリブルをリズムと回数を変えて行うドリル ＊ドリブルのリズムを変える感覚、ボールを支える・長く持つ感覚を養える www.instagram.com

◯指先の感覚を養うドリブルドリル ＊指先を使い細かくドリブルを突き、8の字にボールを動かす＊壁ドリブルも指先を使ってボールをコントロールすること→2ボールでリズムを変えたり、片側を通常のドリブルにするパターンあり // www.instagram.com