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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【パス】4ボール・ステーショナリーパッシングドリル

パスドリル

四個のボールを使用したペアで行うパスドリル。

使用するパスの種類はワンハンド・バウンズパス。お互いパスのタイミングを合わせ、ボールがぶつからないようにストレートにパスを行う。ワンハンドでパスをレシーブ後、パスハンドまで正確にボールを動かすことができればリズム良くパス交換ができるだろう。

 

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