【ドリブルドリル】2ボールドリブル・マシンガン~リリース&チェンジ
◯マシンガン(交互)ドリブルから片側をリリースし、その間にダブルチェンジを行うドリル
・リリース後は素早くドリブルチェンジに移行し、弾んだ後のボールは1バウンドでキャッチする
・クイックハンズ、ハンドリングの向上、視野の確保などを行える
・同時に行うパターンもある
◯マシンガン(交互)ドリブルから片側をリリースし、その間にダブルチェンジを行うドリル
・リリース後は素早くドリブルチェンジに移行し、弾んだ後のボールは1バウンドでキャッチする
・クイックハンズ、ハンドリングの向上、視野の確保などを行える
・同時に行うパターンもある