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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【ストップムーブ】キラークロスオーバー+セイムサイドストップ

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◯キラークロスオーバー後のストップムーブの分解練習

1/ドリブルドライブでの仕掛けにはいくつかカウンターを用意しておかなければならない。動画内ではディフェンスを抜けなかった時、またはリム周辺までは近づけさせてもらえない時に有効なセイムサイドストップ(ドリブルジャブ、動画内ではパンチドラッグ)が紹介されている。

2/ストップ時にオフハンドでディフェンスと接触することで自身とディフェンスの間にスペースを作ることが可能に。ストップ後にヘジテーションを入れ、ディフェンスの動きを適切に読み、ジャンプシュートやカウンタードライブ、ステップバックまでつなげることも可能。

3/利き手と逆でボールを保持している時にストップする場合、ジャンパーやステップバックで足を組み替えることが必須。ステップバックはクロスステップ(後ろ足)でのものがスムーズにいくだろう。