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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【ドリブルドリル】V~シャムゴッド・ムーブドリブル[Tyler Relph]

◯Vドリブルとシャムゴッドムーブを連続で行いながら前進するドリル

*腕と逆側でのボールの扱いを向上させる
*リズム感を意識し、同時にフットワークも向上

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