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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

(ドリブルドライブ)ヘジテーション・キラークロスオーバー(drillsandskillsbball)

@キラークロスオーバーにヘジテーション(スキップムーブ)を入れたもの

・スローレッグスルーと同時にスキップし、ディフェンスとのギャップを詰める
・ディフェンスの対応を見て、チェンジオブペースと同時にクロスオーバーで逆を突く
・ステップを整えながらドライブ&プルアップジャンパー

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