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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

(ジャブステップ)オープンジャブステップ~クロスステップドライブ~サイドステップ(サイドステップ)

ジャブステップ オープンジャブステップ フェイスドライブ ステップバック サイドステップ

@シンプルなジャブステップからクロスステップの繋ぎ

・ジャブステップはディフェンスの重心を揺さぶるように突き出し、すぐさま逆へカウンター
・ディフェンスにリカバーされた場合、後ろではなく横方向へサイドステップを踏んでスペースを作り出す

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