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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

<ドリブルドライブ>ドライブ後のフットワーク

@ドリブルドライブ後のクロスステップを強調し、意識づけするドリル。

・チェンジ後、クロスステップに合わせてパウンドドリブルを入れて、ストライドストップで正確に止まること。
・プルアップジャンパーの分解練習にもなる。

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