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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

メディシンボール・アタッキングドリル[オフハンドワーク]

ドリブルドライブ

メディシンボールを使用したドリブルドライブドリル。クイックチェンジやペースを変えてのアタック、アタック後のドラッグドリブルetc。

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