Drill Memo

＜名前＞2ボールドリブルとラダーを同時に行うドリル。ハンドリング、フットワーク、リズム感が必要になる。動画ではかなり難易度の高いものをおこなっている。 ＜説明＞・3ボールドリブル&クイックステップ3ボールでのクイックタッチに合わせて、ラダーでは一マスにつき二歩進む。・3ボールドリブル&インアウトステップ上…