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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【1on1ドリル】ボールダウン(キャリー)・プロテクトドリル

<名前>バックコートからフロントコートまでボールを運ぶことを意識した1on1ドリル <説明>バックコートのエンドラインでオフェンスとディフェンスが横並びになり、ディフェンスはオフェンスに体重をかけながら、オフェンスはオフハンドでボールを守りなが…