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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【説明・ドリブルドライブ】フロート~インサイドアウト

ドリブルのペースを変化させてアタックするスキルであるフローティングのパターンを紹介。 <説明>ボールを手に収めた状態でドリブルフットを空中に上げ、重心を上げることでドリブルのペースを変化させる(フロート)。フロート後、インサイドアウトを入れる…

【説明・ドリブルアタックパターン】フロート(スキップ)~プルアップジャンパー(ラッセル・ウエストブルック)

<名前>トランジション、アイソレーションで効果的なフロートからのプルアップジャンパー <説明>クロスオーバーに合わせて斜め前方へスキップを開始、オフフットから1,2のリズムで着地し、プルアップジャンパーを狙う。動画ではプルアップジャンパーを選…