Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

パスドリル

【パス】4ボール・ステーショナリーパッシングドリル

四個のボールを使用したペアで行うパスドリル。使用するパスの種類はワンハンド・バウンズパス。お互いパスのタイミングを合わせ、ボールがぶつからないようにストレートにパスを行う。ワンハンドでパスをレシーブ後、パスハンドまで正確にボールを動かすこ…