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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【ドリブルドリル】練習の最初や最後に最適なドリブルドリルを紹介

<名前>ボールの感覚を確かめる、もしくは練習最後の追い込みに最適な1ボール、2ボールでのドリブルドリル。 <説明>動画では12種類(左右のパウンドドリブルを1種類と数えれば11種類)の極基本的なドリルが紹介されている。全て簡単なものだが、毎日行うも…