読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【ポストムーブ】ドロップステップ~フェイクターン~ターンアラウンド

<タイトル>ディフェンスのリアクションを引き出すフェイクターン <説明>前の投稿で触れたドロップステップ~ターンアラウンドのカウンタームーブを紹介。 まずはドロップステップでディフェンスを内側へ押し込み、ターンアラウンドジャンパーを狙う。ディ…

【ポストムーブ】ドロップステップ~ターンアラウンド・フェイドアウェイ

<タイトル>ドロップステップに反応したディフェンスに対するカウンターのターンアラウンド <説明>ポストアップ後、ドロップステップでミドルを攻める。ミドル側を攻められるのを恐れたマークマンがドライブのコースに入ってきた場合、ドリブルフット(ピ…