Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

ドリブルドリル・3ボール

【ドリブルドリル】ドリブル&ラダードリル(高難度)

<名前>2ボールドリブルとラダーを同時に行うドリル。ハンドリング、フットワーク、リズム感が必要になる。動画ではかなり難易度の高いものをおこなっている。 <説明>・3ボールドリブル&クイックステップ3ボールでのクイックタッチに合わせて、ラダーでは…