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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【フェイスドライブ】スターターステップ(ネガティブステップ)

◯クロスステップのスピードを増幅させるスターターステップ 1/クロスステップでのドライブ直前にフリーフットをピボットフットよりも後ろの位置まで下げることにより、反動が付き、通常のドライブよりもスピードを上げることが可能に。2/ポンプフェイク後、…