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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【ジャブステップ】オープンジャブステップ・カーメロシリーズ[EliteAthletesBE]

◯カーメロ・アンソニーが得意としているオープンジャブステップのパターン *シンプルなジャブ~クロスステップからクロスステップ後のカウンタームーブやクロスジャブステップなどからのパターンまでが網羅されている。*クローズアウトシチュエーションで効…