Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

サイドステップ

(ジャブステップ)オープンジャブステップ~クロスステップドライブ~サイドステップ(サイドステップ)

@シンプルなジャブステップからクロスステップの繋ぎ ・ジャブステップはディフェンスの重心を揺さぶるように突き出し、すぐさま逆へカウンター・ディフェンスにリカバーされた場合、後ろではなく横方向へサイドステップを踏んでスペースを作り出す www.ins…