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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【ストップムーブ】キラークロスオーバー+セイムサイドストップ

www.instagram.com ◯キラークロスオーバー後のストップムーブの分解練習 1/ドリブルドライブでの仕掛けにはいくつかカウンターを用意しておかなければならない。動画内ではディフェンスを抜けなかった時、またはリム周辺までは近づけさせてもらえない時に有…

【ドリブルドライブ/スキップムーブ】スキップ+レッグスルー

www.instagram.com ◯レッグスルーから始まるスキップムーブ ・仕掛け、ペースの変化などが容易にできるスキップムーブ→スキップでディフェンスとの間合いを詰める時に動きを読み、アタックへ繋げる。アタックはストレート、チェンジ、プルアップ。・レッグス…

【ドリブルドライブ】キラークロスオーバー&セイムサイドストップetc[Tyler Relph]

◯トランジションを想定したドリブルドライブ。キラークロスオーバーとストップ、スキップムーブ(グライドステップ)とストップ、チェンジディレクションとステップバックなどをまとめたものになっている。 *セイムサイドストップは多くの状況下で使用でき、…

(ドリブルドライブ)ヘジテーション・キラークロスオーバー(drillsandskillsbball)

@キラークロスオーバーにヘジテーション(スキップムーブ)を入れたもの ・スローレッグスルーと同時にスキップし、ディフェンスとのギャップを詰める・ディフェンスの対応を見て、チェンジオブペースと同時にクロスオーバーで逆を突く・ステップを整えながら…