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Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

【ステップバック】ステップバック・カウンター[Aaron Walsh]

<名前>シンプルなクロスステップドライブ後のステップバック、そのカウンタームーブであるプロテクトドライブの紹介。 <説明>通常のステップバックはクロスステップの反動を利用して後ろへホップするようにして下がる。そこからカウンタードライブを行う…

【ステップバック】ステップバック・カウンター[Marcus Hodges]

◯クロスステップからのステップバックのカウンター *クロスステップを軸に大きく下がるステップバック*クロスステップを入れて通常なら後ろに下がる所を上半身を少し浮かせてカウンターのプロテクト(スタンス)ドライブ*スタンスを大きく崩さないこと、次…