Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

2016-10-26から1日間の記事一覧

【シューティングドリル】ドリブル&ワンハンドシュート/コーディネーションドリル

ワンハンドでのフォームシューティングと並行してドリブルを行うドリル。実際の試合で数多く行う、別の動作を同時に行うことをドリル形式で体験できる。 シューティングドリルとしてもシューティングハンドの安定、左右のバランス感、リフトアップからセット…