Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

2016-10-12から1日間の記事一覧

【シュートフォーム考察】フォーム修正の参考動画

シュートフォーム修正のビフォー・アフターを現した動画を紹介。<修正前後の変化>修正前後の大まかな変化はシュートポケットの位置や一連のシュートモーションの滑らかさ、下半身と上半身の連動などが挙げられる。ポケットの位置を変えることでフォーム全…

【説明・ドリブルドライブ】フロート~インサイドアウト

ドリブルのペースを変化させてアタックするスキルであるフローティングのパターンを紹介。 <説明>ボールを手に収めた状態でドリブルフットを空中に上げ、重心を上げることでドリブルのペースを変化させる(フロート)。フロート後、インサイドアウトを入れる…