Drill Memo

バスケットボールの練習メニュー・ドリルを動画を引用してまとめ・解説をしています。

2016-10-02から1日間の記事一覧

【フェイスドライブ】スキップムーブ~プルアップジャンパー/アラウンド

<タイトル>フェイスドライブシチュエーションからスキップムーブに移行し、ヘジテーションからプルアップジャンパー。ステファン・カリーがチーム内の練習で行った1on1で見せたムーブ。 <詳細>・スキップムーブはフロートのようにスローダウンしながら行…

【ドリブルドリル】2ボールドリブル・Vドリブル~セイムハンドチェンジ

<タイトル>2ボールドリブル・V(ワイパー)ドリブル~セイムハンドチェンジ <詳細>・Vドリブルを同じ方向に向かって行い、内側のボールを足の間を通し(レッグスルー)て外側に戻す。この時に両手でボールを入れ替えず、同じ手に戻すこと(セイムハンドチェン…