＜概要＞1on1のシチュエーションでよく使用されるスキップムーブ。そのポピュラーなパターンが紹介された動画。 ＜詳細＞動画内ではスキップからプルアップ、クロスオーバー、ヘジテーション&クロスオーバーが紹介されている。・プルアップジャンパーシュー…

＜概要＞2ボールドリブルのパターン。ボールを一度手から離し、再度同じ手でキャッチするセイムハンドチェンジを2つ同時に行うドリル。動画では最初の動作になっている。 ＜詳細＞・チェンジ直前に腕を旋回させ、前後適切なポジションまでボールを移動させる…