◯カーメロ・アンソニーが得意としているオープンジャブステップのパターン ＊シンプルなジャブ~クロスステップからクロスステップ後のカウンタームーブやクロスジャブステップなどからのパターンまでが網羅されている。＊クローズアウトシチュエーションで効…

◯クロスステップからのステップバックのカウンター ＊クロスステップを軸に大きく下がるステップバック＊クロスステップを入れて通常なら後ろに下がる所を上半身を少し浮かせてカウンターのプロテクト(スタンス)ドライブ＊スタンスを大きく崩さないこと、次…

◯トランジションを想定したドリブルドライブ。キラークロスオーバーとストップ、スキップムーブ(グライドステップ)とストップ、チェンジディレクションとステップバックなどをまとめたものになっている。 ＊セイムサイドストップは多くの状況下で使用でき、…

◯Vドリブルとシャムゴッドムーブを連続で行いながら前進するドリル ＊腕と逆側でのボールの扱いを向上させる＊リズム感を意識し、同時にフットワークも向上 www.instagram.com